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Camp d'entraînement à Lanzarote : Votre Semaine de Perfectionnement Sportif à 1 099€ !
Préparez-vous pour une semaine inoubliable dédiée à l'entraînement et à la découverte sur l'île volcanique de Lanzarote ! Notre agence de voyage est ravie de vous proposer une offre à prix fixe pour un camp d'entraînement complet, conçu pour tous les niveaux, du débutant motivé à l'athlète confirmé.
Ce qui est inclus dans votre pack à 1 099€ :
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Vol aller-retour : Voyagez l'esprit léger avec votre billet d'avion et un bagage de 10 kg en soute.
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Transport de votre vélo : Votre fidèle destrier vous accompagne sans souci, son transport est inclus !
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Transferts sur place : Dès votre arrivée à Lanzarote, nous prenons en charge tous vos déplacements pour que vous puissiez vous concentrer sur l'essentiel : l'entraînement.
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Hébergement en demi-pension : Séjournez au prestigieux Barceló Active Resort, un hôtel réputé pour ses installations sportives, incluant une piscine parfaitement adaptée à l'entraînement de natation. Profitez de repas équilibrés pour recharger vos batteries.
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Goodies exclusifs : Repartez avec des souvenirs de votre aventure : une gourde, un t-shirt et des stickers aux couleurs de votre camp.
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Encadrement professionnel : Bénéficiez de l'accompagnement de deux guides expérimentés, fins connaisseurs de l'île. Ils seront à vos côtés tout au long de la semaine pour vous conseiller et vous faire découvrir les meilleurs spots d'entraînement de Lanzarote.
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Programme d'entraînement personnalisé : Que vous soyez débutant ou confirmé, un programme d'entraînement adapté à votre niveau vous sera proposé. Repoussez vos limites en toute sécurité, à votre rythme.
Informations importantes :
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Ouvert à tous les niveaux : Ce camp est conçu pour tous les passionnés de sport, quelle que soit votre expérience. Une condition physique minimale est cependant requise pour profiter pleinement du programme.
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Durée : Le pack est valable pour une semaine complète d'immersion sportive.
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Ce qui n'est pas inclus : La location d'un vélo sur place, les assurances personnelles (rapatriement, annulation, etc.) et les autres frais annexes ne sont pas compris dans cette offre.
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Les programmes d'entrainement sont des programmes adaptés au niveau de chacun, avec 3 niveaux différents : Niveau intermédiaire, avancé et confirmé/élite
Voici un exemple de programme sur une semaine de camp :
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Mercredi : Arrivée au Barcelò Active resort, footing avec mobilité et natation axée sur la technique.
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Jeudi : Vélo en endurance + transition course à pied et natation
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Vendredi : course à pied avec entraînement fractionn, suivie de 30 minutes de repos ou de gainage.
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Samedi : Vélo en tempo et natation.
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Dimanche : Course à pied à l'allure IM ou 70.3 et Vélo "relax" avec étirements.
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Lundi : Vélo + 30 minutes de course à pied, suivie de repos ou natation facile.
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Mardi : Une sortie longue en course à pied et une séance de débriefing avec étirements et mobilité.
- Mercredi : Départ de l'île et retour en Belgique